Xuất tinh sớm : Nguyên nhân, triệu chứng, chuẩn đoán và phương pháp điều trị

Xuất tinh sớm ở nam giới là tình trạng rối loạn chức năng tình dục có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục của người mắc bệnh. Khi bị kích thích cực khoái diễn ra sớm hơn mong đợi, hay còn gọi là tình trạng chưa đến chợ đã hết tiền.

Trong một số trường hợp, vấn đề gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như sự thỏa mãn về tình dục cho cả người bệnh và bạn tình, dẫn đến những xung đột về vấn đề tình cảm cũng như rạn nứt trong cuộc sống vợ chồng.

Tuy nhiên có nhiều nam giới vẫn còn hoang mang về vấn đề này, sau đây là những thông tin hữu ích về nguyên nhân của triệu chứng này cũng như một số phương pháp điều trị hiệu quả.

Xuất tinh sớm là gì ?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt cực khoái trước khi giao hợp hay chỉ một thời gian ngắn sau khi giao hợp hoặc bị kích thích tình dục ở mức cơ bản. Theo các nhà tình dục học, nếu thời gian cực khoái diễn ra dưới 2 phút sau khi bắt đầu quan hệ thì được gọi là xuất tinh sớm.

Tình trạng này có thể dẫn đến các ảnh hưởng về tâm lý như tự ti, bối rối, lo lắng, đau khổ vì bất lực và có thể dẫn đến trầm cảm. Để điều trị xuất tinh sớm cần sự tham vấn của bác sĩ về tình trạng hiện tại vì cơ địa của mỗi người là khác nhau, sau khi lựa chọn phương pháp phù hợp thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này ngay tại nhà.

Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm tuy nhiên có thể liệt kê ra một số nguyên nhân chính sau đây :

Yếu tố tâm lý

Theo các khảo sát thì yếu tố tâm lý chiếm phần lớn các trường hợp nam giới gặp tình trạng xuất tinh sớm, bao gồm các loại yếu tố như sau :

Không có đủ kinh nghiệm tình trường
Tự ti về cơ thể như tình trạng béo phì, cậu bé quá nhỏ hay quá ngắn
Bị kích thích bởi mối quan hệ mới
Sự căng thẳng trong mối quan hệ
Lo lắng, hồi hộp
Cảm giác tội lỗi hay các vấn đề khác về đạo đức

Xuất tinh sớm phải làm sao

Những yếu tố tâm lý này có thể ảnh hưởng đến những nam giới trước đây có tình trạng quan hệ tình dục bình thường. Có một số các trường hợp kéo dài hơn cũng được cho là do các vấn đề tâm lý như :

Môi trường giáo dục giới tính nghiêm ngặt
Chịu tác động tâm lý về những lần quan hệ tình dục trong quá khứ
Thủ dâm quá nhiều
Tâm lý sợ bị phát hiện

Yếu tố bệnh lý

Một số trường hợp ít găp hơn do yếu tố bệnh lý gây ra tình trạng xuất tinh sớm như :

Bệnh tiểu đường
Các bệnh liên quan đến đa xơ cứng
Bệnh tuyến tiền liệt
Các bệnh liên quan đến tuyến giáp
Sử dụng các chất kích thích quá mức
Uống nhiều rượu, hút thuốc lá
Thói quen sinh hoạt cực đoan, thực đơn dinh dưỡng nghèo nàn, lười vận động dẫn đến các bệnh liên quan đến tim mạch

Các triệu chứng của xuất tinh sớm

Triệu chứng xuất tinh sớm khá dễ dàng để nhận ra và được xác định bởi một số biểu hiện sau :

Xuất tinh thường xảy ra trước khi quan hệ, hay vừa mới xâm nhập vào âm đạo được một khoảng thời gian ngắn.
Không có khả năng trì hoãn mỗi lần xuất tinh
Cảm giác không thỏa mãn, đau khổ hay bị ảnh hưởng tâm lý.

Các triệu chứng bị ảnh hưởng bởi tình trạng xuất tinh sớm có thể bao gồm:

Tự ti trong mối quan hệ với bạn tình
Tình cảm cá nhân bị sứt mẻ
Lo lắng, phiền muộn
Cảm giác xấu hổ, bực tức có thể dẫn đến trầm cảm

Nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm có thể sẽ phải qua tâm lý đau khổ và bực tức, tùy nhiên theo khảo sát thì bạn tình của họ lại có xu hướng ít lo lắng hơn về vấn đề này.

Chẩn đoán

Các khái niệm được đưa ra và các nhà tâm lý học định nghĩa chung cho tình trạng xuất tinh sớm như sau :

"Một người được cho là gặp phải tình trạng xuất tinh sớm khi xuất tinh với các kích thích tình dục tối thiểu sau khi thâm nhập âm đạo và trước khi người đó muốn cực khoái xảy ra. Tình trạng này lặp lại và kéo dài trong một khoảng thời gian dài gây ra các ảnh hưởng xấu đến tâm lý người bệnh".

Tuy nhiên cũng có một số trường hợp tình trạng này xảy ra do những rối loạn chức năng tình dục phổ biến. Để đưa ra được chuẩn đoán chính xác và kê toa thuốc phù hợp thì các bác sĩ sẽ thường hỏi một số câu hỏi như sau :

Bạn có thường xuyên gặp tình trạng này không?
Tình trạng này bắt đầu từ khi nào?
Nó thường xuyên xyar ra hay chỉ tại một số thời điểm nhất định?
Những kích thích được thực hiên trước khi xuất tinh
Nó ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn thế nào ?
Bạn có thể trì hoãn xuất tinh đến lúc thâm nhập vào âm đạo không ?
Đối tác của bạn có thái độ như thế nào

Theo các cuộc khảo sát thì tình trạng xuất tinh sớm ảnh hưởng từ 15 - 30% nam giới, tỉ lệ được chuẩn đoán do ảnh hưởng tâm lí và lối sống không lành mạnh chiếm đa số, một số ít do các ảnh hưởng do bệnh lý.

Phương pháp điều trị xuất tinh sớm

Vấn đề xuất tinh sớm thường gây ra các tổn thất về tâm lý, chính vì thế cần xem xét các nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này. Nếu nó diễn ra khi bắt đầu mối quan hệ tình dục mới, tâm lý phấn khích dễ bị kích động và cũng có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, vấn đề này có khả năng sẽ tự được cải thiện trong những lần quan hệ tiếp theo.

Tuy nhiên nếu vấn đề không được cải thiện, điều cần thiết là bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và xác định nguyên nhân chính xác dẫn đến tình trạng này để có hướng điều trị phụ hợp.

Hiện nay hầu như chưa có loại thuốc nào được bộ Y tế Hoa Kỳ cấp phép để điều trị chứng xuất tinh sớm tuy nhiên các loại thuốc giúp hạn chế tình trạng trong một khoảng thời gian nhất định vẫn thường được sử dụng.

Nếu bạn không cung cấp đủ các thông tin chi tiết về tình trạng cũng như các vấn đề liên quan khác để có thể chuẩn đoán chính xác về tình trạng thì thông thường bác sĩ sẽ không thể kê toa thuốc cho bạn vì điều trị bằng thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Thuốc tăng cường sinh lý

Hiện nay có một số loại thuốc thường được sử dụng để hạn chế tình trạng này bao gồm sildenafil citrate (Viagra), tadalafil (Cialis) hoặc vardenafil HCI (Levitra) . Các liệu pháp này giúp cho nam giới duy trì được sự cương cứng và hạn chế tình trạng đạt cực khoái quá sớm.

Sử dụng cho các trường hợp :

Quan hệ tình dục kéo dài dưới 2 phút trước khi xuất tinh
Xuất tinh liên tục xảy ra sau khi bị kích thích tình dục ở mức trung bình lúc trước, trong hay ngay sau khi thâm nhập vào âm đạo.
Đang gặp các vấn đề về tâm lý vì không thể thỏa mãn khi quan hệ
Nam giới không thể kiểm soát tình trạng xuất tinh

Thuốc bôi

Một số loại thuốc bôi tại chỗ có thể được áp dụng để giữ cho dương vật cương cứng lâu hơn trước khi quan hệ, giúp nam giới kéo dài thời gian và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên các loại thuốc này thường chứa thành phần gây tê nên cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để tránh tình trạng xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Gel hoặc cái loại thuốc xịt

Thường được sử dụng để bôi hoặc xịt lên phần đầu dương vật để giúp giảm kích thích dẫn đến khoái cảm ở khu vực này, thường sẽ sử dụng trước 30 phút rồi mới tiến hành quan hệ. Chúng hoạt động theo cơ chế thẩm thấu và gây tê các dây thần kinh kích thích khoái cảm, chính vì thế nên rửa lại với nước sạch trước khi quan hệ để tránh gây tê cho âm đạo, làm giảm khoái cảm.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Để điều trị tình trạng này tại nhà, một số phương pháp đã được nghiên cứu có thể mang lại hiệu quả tốt nếu thực hiện đúng bao gồm :

Phương pháp trì hoãn: Để thực hiện phương pháp này, bạn có thể trao đổi với bạn tình về các dấu hiệu sắp xuất tinh và cả hai có thể ngừng kích thích tình dục trong thời điểm này để tránh việc đạt cực khoái, sau đó để cho cảm giác cực khoái qua đi rồi mới tiếp tục. Kỹ thuật này được nhiều cặp đôi đánh giá là mang lại hiệu quả khá tốt.
Phương pháp bóp: Phương pháp này sử dụng cơ chế trì hoãn xuất tinh giống như phương pháp đầu tuy nhiên thay vì chờ đợi thì bạn hoặc bạn tình dùng tay bóp nhẹ đầu dương vật trong khoảng 30 giây để trì hoãn trước khi tiến hành kích thích trở lại.

Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt, cần thời gian tập luyện và làm quen, nếu không đạt hiệu quả như mong đợi thì bạn nên nói chuyện với bác sĩ tư vấn.

Các bài tập

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các bài tập Kegel nhằm mục đích tăng cường các cơ sàn chậu có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Có một cuộc thử nghiệm với bốn mươi người đàn ông trải qua các đợt vật lý trị liệu liên quan đến :

Vật lý trị liệu
Tĩnh điện tầng sinh môn
Phản hồi sinh học
Các bài tập rèn luyện cá nhân khác

Kết quả sau 12 tuần điều trị có hơn 80% những người tham gia đã có thể kiểm soát phản xạ xuất tinh tốt hơn, tăng thời gian quan hệ và kiểm soát xuất tinh lên ít nhất 1 phút.

Xem thêm :